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高く跳ねるスピンサーブをリターンする方法
スピードと伸びのあるスピン(orキック)サーブをもっとコンスタントに
リターンできるようにしたいものです。

以下、スピン(orキック)サーブをスライスでリターンするときの注意点。
※おっさんがビデオで語っている中で僕が聞き取れた内容です。

・ラケットを引きすぎないように右肩をターンし、
上半身が横向きになるようにする。

・ラケットを持つ手は、リラックスさせておく。決して握り込まない。
 スイング中もリラックスを心がける。 

・スライスでリターンするときに、ラケットは上から下に振るのではなく、体からラケットヘッドを外側に向かって振りだしていく。ラケットの軌道がほぼ水平になるイメージで、インサイドアウトに振り出す。
 おっさん曰く、「外へ、外へ」振り出していく感じです。

・ボールが勢いよく跳ね上がってくるからといって、ラケットを上から下に振り下ろすと、ボールがふけあがるか、コントロールしにくくなり相手のチャンスボールになってしまう。


僕の経験から思ったことですが、スピンサーブの縦回転を
インサイドアウトのスイングで横回転に変換することで、
自分の力加減をする余裕を作り出し、
コントロールしやすくしてるのかなと思いました。

「スピンサーブをスライスでリターンする」
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テーマ:テニス - ジャンル:スポーツ

【2007/10/27 14:29】 | リターン | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

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