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テニスは足ニス その1
sharapova


 テニスは「足ニス」って聞いたことありませんか?
 最近つくづくこれを実感しています。

 きっかけはプロコーチによるプライベートレッスンでした。普段と同じようにボールを打っていたところ、「全体的にフットワークが重いですね」と繰り返し言われました。意識して軽やかに動いて見せるものの、「重いですね」と言われるだけのボクでした。そういえば、今までフットワークだけに意識を集中してプレーしたことって無いような気が・・・。

 コーチ曰く、「インプレー中は常にかかとをあげていて下さい。仮にかかとが地面につくことがあっても、体重をかける場面はありません。ストロークもボレーも同様です。」とのことでした。

 衝撃・・・。ボレーはまだしも、ストロークも? どうやるの?

そこでコーチの実演。実にキビキビとしてなめらかなフットワークです。さすがでした。

 その2へ続く
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テーマ:テニス - ジャンル:スポーツ

【2006/12/08 21:00】 | フットワーク | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

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